L’art-thérapie consiste à créer pour soigner.
Le mouvement dansé ou la peinture permettent de vivre des moments uniques, créatifs, spontanés, dans lesquels le calme, l’absence de jugement, la lenteur permettent un repos. Pour aller mieux, que ce soit dans son sommeil, dans ses études, ou dans son corps, le mouvement s’impose comme remède.
Décrochage scolaire? Anxiété? Deuil? Réorientation professionnelle? Féminité éteinte? Faible estime de soi? Chaque souffrance, même légère est une invitation à se mettre en chemin vers ce fabuleux voyage au coeur de nous-même.
L’art-thérapie permet l’émergence de ce qui, parfois, ne peut être mit en mots. Moyen d’expression et de transformation, l’objectif est de relier le corps, l’âme et l’esprit.
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